身体にビタミンが必要なように、心や人間関係にもビタミンが必要です。新たなことにチャレンジできない、苦手な人を前にするとうまく話せないなどの症状が出ている人は、「心のビタミン」が不足しているのかもしれません。「７つの習慣」と「第８の習慣」は心のビタミンであり、こうした身近な問題の解決にも大いに役立ちます。

そこで、心のビタミンが不足するとどんな症状が出るのか、そしてどのように対処したらいいのかを「一問一答」形式で紹介しました。

あなたにどんな心のビタミンが不足しているのか知りたい方は、「心のビタミン診断」を受診してください。